VIOLENCIA Y ADICCIONES

 Estrategias para prevenir la  violencia

      En este tema conoceremos las características de la violencia, tipos de violencia

VIOLENCIA

Violencia es toda aquella acción psicológica o física que manifiesta un individuo en forma brusca, impetuosa y arrebatada con la intención de resolver un problema o de hacer valer sus derechos y que trae como consecuencia el trastorno en las relaciones del sujeto violento y de quienes lo rodean.

     La violencia familiar se refiere a todas las situaciones o formas de abuso de poder o maltrato (físico o psicológico) de un miembro de la familia sobre otro, y que ocasionan diversos niveles de daños en las victimas de esos abusos.

      La violencia se manifiesta a través de golpes, insultos, limitaciones económicas, amenazas, chantaje, abuso sexual, aislamiento de familiares y amistades, prohibiciones, abandono afectivo, humillaciones o falta de respeto hacia las opiniones de los demás.

     La sobreprotección también es una forma de violencia: puede generar en quienes la padecen deseos de venganza, resentimientos y crueldad contra los sobreprotectores. Esta forma de violencia es muy dañina especialmente porque se confunde con amor.

     Lo principal es determinar si la pareja o familia usa la violencia como mecanismo para enfrentar y resolver la diferencias de opinión. Un ejemplo frecuente es el de la familia en donde cada vez que dos de sus integrantes tienen diferencias de opinión, uno le grita o golpea al otro para lograr que éste le haga caso.

     En general los factores o circunstancias que indican un riesgo para la aparición de violencia intrafamiliar son:

•  La relación de desigualdad y desequilibrio de poder en las relaciones humanas, principalmente entre el hombre y la mujer, tanto en el ámbito personal como social.
•   Un bajo nivel cultural y educacional, baja autoestima, actitud de sumisión o dependencia debido a una concepción equivocada de las relaciones de género.
•   Nivel socioecónomico de pobreza (de gran relevancia en cuanto a medios y posiblidades para poder escapar o no de una situación de violencia).
•   Aislamiento social que impide acceder a fuentes de apoyo externas, ya sean familiares o comunitarias.
•   La existencia de una cultura que supone la aceptación de la violencia como la solución a los conflictos.
•   Además podrían presentarse situaciones de consumo o dependencia de alcohol o drogas.

     La cotidianidad de la violencia puede cambiarse con esfuerzos combinados entre la escuela, la comunidad y la familia. Hay que empezar a expresar libremente, pero con responsabilidad, las emociones. Debemos atender los afectos, especialmente los amorosos, para comunicarnos con los adolescentes mediante el cariño físico y verbal.

¿CÓMO EVITAR LA VIOLENCIA?

Ubicar el tipo de violencia.

•  Física
•  Psicológica
•  Verbal
•  Económica
•  Sexual
•  Sobreprotección

Hablar.

•  Confiar 
•  Buscar ayuda
•  Apoyarse en grupos reconocidos
•  Autoridades correspondientes

Actuar.

•  Prever violencia
•  Imponer limites
•  Decisiones congruentes.

Romper el circulo violento.

• Control de adrenalina
•  Hablar coherentemente
•  Saber escuchar
•  Evitar agresiones físicas y emocionales.

FACTORES FAMILIARES QUE INCIDEN EN LA FORMACIÓN DE UNA PERSONALIDAD VIOLENTA. 

•  Familias inestables con problemas de desempleo, sin identidad y con un gran componente amargura
•  Niños no deseados.
•  Malos tratos físicos o psicológicos, o abusos sexuales.
•  Madre incapaz de entender las necesidades afectivas de su hijo.
•  Padre distante, ausente o violento, incapaz de dar cariño.
•  La ausencia total de autoridad y limites, el "todo se vale"
•  Las continuas disputas en la familia y entre la pareja.
•  Abuso del alcohol, tabaco, consumo de drogas ilegales.
• Ausencia constante y prolongada de los padres.
•  Incomunicación entre padres e hijos.

RECOMENDACIONES  

•  Evitar corregir con enfado, malos modos o mediante gritos. Nunca es una buena forma de imponerse. Somos humanos y razonar es lo mejor, sobre todo cuando nuestros hijos ya son capaces de hacerlo.
•  Procurar no discutir o tomar decisiones importantes cuando se esté enfadado, den esos momentos estamos afectados por la ira y no vemos, claramente. Si una situación específica produce en usted el  enojo, espere a estar más tranquilo para solucionar  o tratar el problema.
•  Contribuya a crear un ambiente de respeto al interior de su  familia. Si alguien ha cometido un error o una agresión  deberá
• Disculparse. La violencia nunca es buen medio para solucionar conflictos.
•  Pida asistencia profesional si la violencia es incontrolable en su familia.